Zaplatili ste za vianočné koláčiky a šalát vyšším číslom na váhe? Toto je rokmi osvedčený …
Pravidelné cvičenie prispieva k celkovému zdraviu, zlepšuje mobilitu a znižuje riziko ochorení. Seniori by mali začať s nenáročnými cvikmi a postupne …
Viac si prečítate TU:
Zaplatili ste za vianočné koláčiky a šalát vyšším číslom na váhe? Toto je rokmi osvedčený …