Nie je jedno, kedy seniori vstávajú: Individuálny rytmus môže zabrániť zdravotným ťažkostiam – Azet
Spánok starších ľudí sa líši od spánku mladších dospelých – je plytkejší, častejšie prerušovaný a pocit ospalosti sa dostavuje skôr.
Viac si prečítate TU:
Nie je jedno, kedy seniori vstávajú: Individuálny rytmus môže zabrániť zdravotným ťažkostiam – Azet

