Tuk v jednej časti tela je obzvlášť nebezpečný. Vedec odporúča, čo s tým môžete urobiť
Aeróbne tréningy a silový tréning sú tiež spojené s prínosmi pre duševné zdravie a nižšou mierou depresie a úzkosti. A prostredníctvom silového … Prečítajte si celý článok… Autor:
