Nuda je nebezpečná! Škodí postave aj psychike

Kto by to nepoznal… Doma chodíte z miestnosti do miestnosti, zapnete si televízor, v ruke mobil. A popri „zabíjaní“ nudy do seba „ládujete“ nezdravé potraviny, prázdne kalórie. Človeku akosi ľahšie udrú do očí čipsy než jablká. Kalorický príjem narastá, výdaj je nulový. A tak sa tuk ukladá práve na …
Prečítajte si celý článok…
Autor:

Pridajte sa k nám na Facebook!