Jednoduché tipy ako znížiť hladiny stresu počas pracovnej doby

Duševné zdravie si zaslúži ochranu. A psychohygiena nie nutná len po návrate z práce domov, … sa od termínov, šéfovej nálady aj plnej schránky mailov. No ak si nechcete ničiť zdravie cigaretami, je potrebné nájsť si malé chvíľky duchovnej obnovy počas práce inými a značne efektívnejšími spôsobmi. Prečítajte si celý…

Pokračovať v čítaní

Takýmito vzácnosťami sa môže pochváliť málokto! Ak vojdete ku Košičanovi Mironovi, onemiete od …

O zbierky čiperného dôchodcu z Košíc sa bijú galérie a múzeá, obdivom nešetria ani starožitníci. Miron Michalič (81) sa … Samozrejme, nemám ako dôchodca toľko peňazí, aby som mohol kupovať drahé kusy, ale hovorím, že aj hlupák vie kúpiť draho,“smeje sa Miron Michalič. Exponáty sú z rôzneho … Prečítajte si celý…

Pokračovať v čítaní

Mať sestru sa oplatí! Vďaka nej sa stávate lepším človekom

Štúdia, ktorá bola zverejnená v časopise Journal of Family Psychology z roku 2010 ukázala, že vďaka sestre sa môže zvýšiť vaše duševné zdravie a dokonca aj sebavedomie. Vedci zistili, že sestry pomáhajú chrániť svojich súrodencov pred pocitmi osamelosti, viny, nemilovanosti či strachu. Prečítajte si celý článok… Autor:

Pokračovať v čítaní

Viacero detí po nehode pri Spišskom Bystrom ostáva v nemocniciach

Jedno z ťažko zranených detí smerovalo hneď po tragickej udalosti do Detskej fakultnej nemocnice v Košiciach, kde ho na umelej pľúcnej ventilácii previezli leteckí záchranári. Dievča vo veku približne 11 rokov malo podľa hovorkyne Vrtuľníkovej záchrannej a zdravotnej služby Zuzany Hopjakovej ťažké … Prečítajte si celý článok… Autor:

Pokračovať v čítaní

Martinská navádzačka mieri na paraolympiádu do kórejského Pjongčangu

„Začínala som navádzať Miroslava Harausa, ktorý je len čiastočne nevidiaci. Hneď som sa do toho zamilovala, lebo ma veľmi trápilo, že som musela skončiť s lyžovaním, pretože vo vyšších kategóriách je to lyžovanie už finančne náročnejšie. Preto táto forma lyžovania bola pre mňa perfektná, čo bola aj … Prečítajte si celý…

Pokračovať v čítaní

Národný konvent o EÚ, tragikomické dno politiky!

Bude zaujímavé sledovať, ako tento blahobyt EÚ budú vysvetľovať dôchodcom, ktorí majú v porovnaní s dôchodcami z EÚ skôr almužnu, ako dôchodok, ktorý im má zabezpečiť dôstojnú starobu. Kým dôchodcovia EÚ si žijú štandardný dôstojný život, s dôchodkami, ktorý im dovoľuje chodiť si po … Prečítajte si celý článok… Autor:

Pokračovať v čítaní