Náladovosť, únava a svalové kŕče? Presne vieme, čo vás dá do pohody
Draslík je potrebný aj pre duševné zdravie a činnosť mozgu. Pomáha udržiavať elektrickú vodivosť mozgu a nervových dráh. „Navyše, draslík hrá dôležitú úlohu pri transportovaní sérotonínu, neurotransmitera, ktorý pomáha navodiť pocity pohody a šťastia. To je dôvod, prečo nízka hladina draslíka môže … Prečítajte si celý článok… Autor: