Strava môže prospieť nálade. Odporúčanie sa líši podľa veku
Jedlo a duševné zdravie prepájajú viaceré štúdie. Napríklad v úvode … Výskumníci v novej štúdii vychádzajú z hypotézy, že niektoré potraviny dokážu ovplyvniť chémiu v mozgu a tým ovplyvniť psychické zdravie. … Dôsledkom môže byť aj to, že rovnaká strava má na psychické zdravie rozličný efekt. Prečítajte si celý článok……