Ani mindfulness nie je všeliek, má však preukázateľný pozitívny dopad na duševné zdravie. Pomáha nám zastaviť začarovaný kruh stresu, o ktorom …
Prečítajte si celý článok…
Autor:
Mindfulness vám uľaví od úzkosti, pomôže zvládať stres a môže vás zachrániť pred vyhorením
Subscribe
0 Comments