Mindfulness vám uľaví od úzkosti, pomôže zvládať stres a môže vás zachrániť pred vyhorením

Ani mindfulness nie je všeliek, má však preukázateľný pozitívny dopad na duševné zdravie. Pomáha nám zastaviť začarovaný kruh stresu, o ktorom …
Prečítajte si celý článok…
Autor:

Pridajte sa k nám na Facebook! Pridajte sa k nám na Facebook!

Zdieľaj
Subscribe
Upozornenie
0 Komentáre
Inline Feedbacks
View all comments