Zdá sa však, že všímavosť celkovo zlepšuje duševné zdravie, priaznivo podporuje imunitný systém, pomáha tlmiť zápal, znižuje riziko demencie a …
Prečítajte si celý článok…
Autor:
Ako sa naučiť všímavosti, alebo koncepcia mindfulness v niekoľkých krokoch…
Subscribe
0 Comments