Prerušovaný pôst sa stretáva so stále väčšou pozornosťou a mnohí si ho zvolili ako cestu k dosiahnutiu telesnej i duševnej výkonnosti. Mnohé výskumy totiž naznačujú, že môže prospievať nášmu zdraviu. Štúdie realizované na myšiach vysvetľujú, že dokonca aj mozog môže mať úžitok z občasného …
Prečítajte si celý článok…
Autor:
Ak chcete byť telesne aj duševne fit, stačí dodržiavať jediné PRAVIDLO pri stravovaní
Subscribe
0 Comments