Búši vám silno srdce, máte svalové kŕče a náhle zmeny nálad? Doplňte draslík
Tento minerál je tiež nevyhnutný pre duševné zdravie a správnu funkciu mozgu. Závisí od neho transport sérotonínu, známeho ako hormón dobrej nálady. Pomáha navodiť pocity šťastia a pohody. V prípade nízkej úrovne minerálu v tele sa môžu objaviť prudké zmeny nálad, depresie alebo halucinácie. Prečítajte si celý článok… Autor: