Ak chcete byť telesne aj duševne fit, stačí dodržiavať jediné PRAVIDLO pri stravovaní
Prerušovaný pôst sa stretáva so stále väčšou pozornosťou a mnohí si ho zvolili ako cestu k dosiahnutiu telesnej i duševnej výkonnosti. Mnohé výskumy totiž naznačujú, že môže prospievať nášmu zdraviu. Štúdie realizované na myšiach vysvetľujú, že dokonca aj mozog môže mať úžitok z občasného … Prečítajte si celý článok… Autor:
