Pre naše telesné aj duševné zdravie je pohyb potrebný a najlepšie je zaradiť do svojho dňa jeho prirodzené formy – na cestu do práce použiť namiesto auta bicykel či ísť pešo, ak je to možné. Počas prestávok v práci sa poprechádzať, najlepšie na čerstvom vzduchu. Podvečer sa vybrať do lesa či na …
Prečítajte si celý článok…
Autor:
Sedavý spôsob života môže škodiť mozgu
Subscribe
0 Comments